成都新华电脑学校 【5.7】

裁(📍)判将球交到了方天手(🚺)上，后者接着将球(🛃)发给了(🥣)辛(🔩)里奇。

“我(🚂)招谁惹谁(🧣)了我(🤽)！”胖子无语问苍天。

弹(🎸)跳(🔛)力是全身力量、跑动(😲)速度(😠)、反应速度、身体协调性、柔韧性、(⚽)灵活性的综合体现。所以(🚙)不可以认为提高弹跳(🌬)就成天的(⏫)跳(🌕)跳(🅱)的就行了。你必(🛤)须坚持每天拉伸自己全身各部位(🕍)的肌腱、韧带、肌肉，扩大关(⛺)节(🐒)的活(🏛)动范围，同时(🚓)，做各种复杂的有利于提高身(🏷)体协调性的体操。动(🧓)作(🚳)要准确(🎥)、优美(🚱)、既(🐩)有力又放(🚩)松(🧣)。

方(👮)天扒着(🚂)手指头数了(🧝)数。发现自己自打(🧝)从休斯顿回来之后(🙉)，一直要应付各方面道贺的人群，还(🦆)不时的要和姚明(📯)联络感(🚑)情，试图将(😸)这个(🎧)自己重生前对烂火(🥑)箭唯一(🐑)有爱地原因引(🔒)进到自己的球队。“拳不离手，曲不离口”的(➕)古(🥐)训(🌐)方天自小就读过，而作为一个运(✳)动员，只有通过不断的训练才能保(🤖)持自己的竞(🔵)技状(🕖)态，即便(💐)还没有回到球队。但是(🙎)方天在自己私人(🕸)别(📝)墅准备的训练设(🍡)备以及以(🎣)往体能(🔳)教练给出(💮)的训练计划(🗯)也(🏓)足以让方(📕)天给自己好(📬)好加练了。对于训练，经(✡)历从(🌄)无(⛲)到有的方天格外(➡)地(🐻)虔诚。除(🗄)此之外(🗞)，方天还得为球队下一场比赛(😰)的战术绞(⌛)尽脑汁。

在(🔦)年少男孩欲罢(🏕)不能的(✂)窥视(🍂)中，在咸湿大(🍐)叔恋恋不舍的眼光下(🤥)，啦啦队(👶)的姑娘们(😽)一曲(📙)完毕后下(😃)场休息。即将要进行比(🔟)赛的小伙子们需要热身了。

计划真的永远不如变化！费尔顿(🤽)眼睁睁的看着(🐆)小保(🗻)罗(🏄)抄走了自己(⏹)手中的(🍌)球向着自家的篮框(🏌)飞奔，好像一(➡)个舞(🐀)动的恶(❄)魔。

在(🎸)教练的疯狂操练下，这两天方天连晚(🍞)上和几位MM例行的电话粥都(😑)没有(🔳)精神去煲一下，一天高(🎁)强度的训练下来本来就让(🎪)人(🕧)吃不消(🧠)，更何况方天还是全队的攻防核心，需要(💄)做更多(✊)的(🗻)事(🏦)情，所以每天晚上(🏯)方天都累得(🎹)要死，回到(🕔)住处就趴在床上，睡(🔎)的(🎓)那叫一个熟啊，简直(🔺)就是(🍪)头猪(🙃)，估(🆔)计就是放个漂亮MM在身边，也提不(🔼)起兽欲(🛍)来。

帕克.莱利发誓(🔈)自(🎖)己(🔓)从来没有像(👐)现在一样尴(🖇)尬过，球队联防人家在外线放炮(👅)，球队地盯(🦏)上了(🚞)方天(🔖)这个公牛(🌖)地主(🗓)力得(💰)分手，人家却偏偏(🚵)让其他的球员遍地开花(🏳)，那么每一次的出招似乎(🕤)都被球场上那个(🤮)穿着(💤)21号球衣的(📿)家伙，颇有一种一步错，步步错的感觉。至少(🎭)面对方天这个(🦄)菜鸟，自己并(😿)没有感受(💁)到(✴)经验(🐍)带给自己什么特别。当(♌)然了，对于神算子来(🎣)说，最让他生气的(🌰)不是防(🎪)守的(🤤)破落，而球(🗞)队(🥧)进(🉐)攻的(🌘)无(🏅)所作为(🚨)。

即便爵士(🥋)在下(🦈)半场疯狂反扑，但上半场30分的分差(🔽)还是让他们一个晚上的努力(🦊)化为乌(🐕)有，公(💕)牛在能源球馆拿下了30连(👊)胜(♏)，这是(👯)一件(👻)值(🔦)得大(🏸)书特(📲)书(♐)的(🥔)事情(🌾)，如果本场比赛的MVP没有上演中场失踪的消息的(📣)话。

第(🌂)五卷 世事无(🥞)情多变幻 第四章 我想我可以(📆)

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