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心得体会简短100字?我的一点点心得

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1、控制情绪,不是有火不发,而是无火可发,要做到“无火”,就要修炼自己的城府,把城府修得深不见底,把“火”藏在连自己都看不到的最深处,情绪自然就控制住了!

2、那种咬牙切齿地忍,忍住初一忍不住十五,忍了一时忍不了一世,强迫自己不发火的人,跟控制情绪扯不上边,真正地控制情绪,应该是没有情绪需要控制。

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