cruiedu@com 大家好，散打在现实打架有用吗相信很多的网友都不是很明白，包括学散打有用吗之散打的作用和好处也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于散打在现实打架有用吗和学散打有用吗之散打的作用和好处的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
1、散打是中华民族传统体育项目.它有着增强人们体质、强壮体魄的作用。通过技术训练及柔韧、灵敏、速度、力量、耐力等素质训练，外能强筋骨、壮体魄;内能理脏腑、通经络、调精神。提高内脏器官机能和神经系统的灵活性等。同时散打是使用踢、打、摔、拿等方法制胜对手的攻防技术，最直接地体现着中华武术的实战价值。明朝戚继光《纪效新书·禁令篇)中记载:“凡武艺，不应当是官府的公事，是你来当兵防身立功杀贼救命本身上贴骨的勾当……若不学武艺，是不要性命的呆子心，“通过散打训练，各方而素质提高，功力增强，技击能力_卜升，且在长期的散打训练中，可获得打斗的特质，在对敌及罪犯的格斗中，就能克敌制胜，起到防身自卫的作用。这对公安、军警更有着特殊的意义及作用。
2、散打是武道的一种训练形式。其修炼的过程是长期、艰苦且乏味的。修炼武道的过程同时也是自身完善的过程。在长期的散打训练中，训练者的意志、毅力得到了很大的磨炼及培养。在散打训练中，只有那些意志坚强、甘于寂寞、耐得凄凉的训练者才能取得最后的胜利及成功。在散打实战训练中，训练者心理上要承受巨大压力，身休上要忍受更大的苦楚，这对意志力是严格的磨炼。耐力训练及抗击能力等训练对意志的磨炼、毅力的增长也是很重要的。总之，散打的全面训练将使训练者的毅力、意志力及精神力都得到很好的培养及锻炼，
3、通过散打可以“以武会友”，使中外武术界朋友通过技术交流、增进友谊。通过散打的表演及竟赛的形式，来充分展现高超的技艺，给人一种艺术的欣赏及美的享受。
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